Hyvinvoinnin peruspilareita on monia, mutta yksi yksinkertaisimmista ja samalla tärkeimmistä on riittävä veden juonti. Vesi on elintärkeää kehon kaikille toiminnoille – se vaikuttaa aineenvaihduntaan, palautumiseen, ihon kuntoon ja jopa mielialaan. Silti moni meistä juo päivän aikana liian vähän vettä.
Olen tässä kevään mittaan pohtinut tätä palauteaihetta enemmän ja vähemmän, edestä ja takaa. Kuten olette varmaan huomanneet olen ilolla ja kiitoksella halunnut myös jakaa ne teidän kanssa somessa. Tässä mun päätelmiä ja ajatuksia asiasta- se on oikeesti meille kaikille hurjan tärkee asia- saada ja antaa palautetta, oli se sitten positiivista tai...
Hei te kaikki ihanat tyypit! Nyt mainostetaan äitien kunniaksi!
